كيف نقي أنفسنا من فيروس كورونا

كيف نقي أنفسنا من فيروس كورونا ،عزيزي القارئ نجيب عليك من خلال المقال التالي حول سؤال كيف نحمي أنفسنا من فيروس كورونا، وهو من أكثر الأسئلة شيوعًا وتكرارًا بين الجميع اليوم، ليس في دولة أو دولتين، بل في جميع أنحاء العالم . العالم حيث وضع (Coronavirus) واسمه العلمي (COVID-19) كل البشر في وجوههم.بدأ الوادي أمامه في مقاطعة يوهان بالصين، ثم انتشر إلى دول أخرى.

هي مجموعة كبيرة من الفيروسات، وليس فيروساً واحداً يمكن أن يصاب به كل من الحيوانات والبشر، وتتركز أعراضه في الجهاز التنفسي، وتتراوح أعراضه بين أعراض بسيطة تشبه نزلات البرد المعتادة أو شديدة إلى شديدة الالتهاب الرئوي وهي مشابهة. السارس (المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة). ) وإذا كان السارس أشد في أعراضه، بينما كورونا ينتشر بشكل أسرع.

كيف نحمي أنفسنا من فيروس كورونا

يجب أن نجد شرح طريقة لحماية أنفسنا ومن حولنا من الإصابة بـ (Coronavirus) للحد من انتشاره وانتقاله بين الناس.

• اترك مسافة كافية بين الناس.

لا تقل عن متر واحد، حتى لو كان الشخص الذي تقف أو تتحدث معه لا تظهر عليه أعراض المرض، لأنه قد يكون مصابًا، لكن الأعراض لم تظهر بعضًا، لأن فترة حضانة الفيروس في الجسم حتى أربعة عشر يومًا، يمكن أن تبدأ الأعراض في الظهور في أي يوم.

• لا تستخدم أشياء الآخرين والأغراض الشخصية.

وهذا يعني فرش الأسنان والملابس وخاصة الملابس الداخلية وفرشاة الشعر والملاعق والأكواب التي لا تنظف بعد استخدامها من قبل شخص آخر.

• التغيب عن الاجتماعات

يجب تجنب الحشود، حيث يمكن أن يصاب أحد الأشخاص المتواجدين فيها، مما سيؤدي إلى انتشار الفيروس بين العديد، إن لم يكن جميع، من حولك. .

• اغسل يديك وملابسك بشكل متكرر

من الضروري غسل يديك باستمرار وباستمرار بعد الإصابة بأي شيء وخاصة قبل تناول الطعام وتجنب لمس منطقة الأنف والعينين والفم مع الحرص على الاستمرار في التنظيف بالماء والصابون لفترة لا تقل عن ذلك. عشرين ثانية، ويجب ألا تنتظر الملابس حتى تتسخ لغسلها، ولكن للوقاية من الضروري غسل الملابس فور عودتها إلى المنزل.

أعراض الإصابة بفيروس كورونا

ولا يخفى علينا مدى قلق الجميع من الإصابة بهذا الفيروس، فقد تجاوز عدد المصابين به على مستوى العالم ثلاثمائة ألف، في النقاط التالية

• الصداع والصداع.
• السعال والسعال الجاف.
• قشعريرة وآلام في الجسم.
• درجة حرارة عالية.
• اضطراب في الجهاز الهضمي ومن أعراضه الإسهال.
• صعوبة في التنفس يمكن أن تؤدي إلى التهاب رئوي.
• في بعض الأحيان يؤدي إلى الموت.

وتجدر الإشارة إلى أنه رغم كونه فيروساً قاتلاً أحياناً، لكن ليس دائماً، إلا أنه يعتمد على قدرة الجسم على مقاومته وقوة جهاز المناعة في محاربة الفيروس والقضاء عليه. من المتوفين من كبار السن، أو يعانون من أمراض مزمنة مثل السكر والقلب والربو وأمراض الجهاز التنفسي، لذلك من الضروري العمل على تقوية مناعة الجسم باتباع نظام غذائي صحي واتخاذ تدابير وقائية قدر الإمكان. .