كيف تعمل من المنزل ، هي إحدى الأسئلة التي يحتاج معظمنا للإجابة عليها بخطوات عملية وقابلة للتطبيق في الوقت الحالي حتى نتمكن من تنفيذ مهامنا العملية في الفترة الحالية عندما تحولت العديد من الشركات إلى العمل عن بعد حتى إشعار آخر . ضمن الجهود المبذولة لتقليل معدلات تفشي فيروس كورونا في الفترة الحالية، وفي مقال اقرأ الحالي ستتعرف على أسرار العمل من المنزل انطلاقا من تجارب حقيقية فيه.
كيف تعمل من المنزل
مع توفر الإنترنت والأدوات المتاحة عليه لتسهيل الاتصال العملي وأداء المهام العملية المختلفة، فإن التحدي الذي يواجهه العمل من المنزل في معظم الحالات لا يكمن في صعوبة ذلك نظريًا، حيث يعمل من المنزل وفقًا لذلك. يسمح بمرونة أكبر في الوقت، ويتم توفير الكثير من الوقت، وهو ما يضيع في التنقل بين الإقامة ومكان العمل، ولكن في الممارسة العملية، فإن هذا الوقت المدخر يضيع أكثر مما يضيع أثناء العمل من المنزل لعدة أسباب، أهمها الشعور بحرية التنقل خلال فترة الحجر المنزلي التي نمر بها حاليا، بالإضافة إلى عدم وجود أي تحضير نفسي للعمل في المنزل سواء من قبل العامل أو من قبل أفراد أسرتك، خاصة إذا كان من بينهم أطفال. .
لذا وبحسب المعلومات الموضحة فإن الحل يكمن في الإعداد النفسي بحيث تقوم أنت ومن يعيش معك في المنزل بتوزيع وقت العمل كما لو كنت تفعل ذلك في مكان العمل كالمعتاد. ولتنفيذ ذلك هناك عدة إرشادات . يوصى باتباعه، وهذه التوصيات هي كما يلي
- وضح طبيعة الأمر لمن يعيش معك في المنزل بما في ذلك الأطفال، طالما أن التوضيح يتم بشرح طريقة صديقة للطفل.
- اختر أنسب ساعات العمل حسب طبيعة عملك، في حالة المهام العملية التي يمكن القيام بها في أي وقت مثل التصميم أو البرمجة، يفضل العمل أثناء نوم الأطفال، وفي حالة المهام العملية التي تتطلب التزامًا زمنيًا محددًا للقيام بالعمل، ويجب توضيح ذلك لأفراد الأسرة، مع مراعاة اهتمامهم خلال الوقت بالقيام بمهام جادة مثل الأعمال المنزلية أو التعلم أو العمل.
- اتبع الروتين المعتاد لك خلال فترة العمل بشكل طبيعي، من وقت استيقاظك حتى تناول الإفطار وتناول أفضل مشروب لك، والصلاة، وتنظيف أسنانك بالفرشاة وتغيير ملابسك ؛ بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة في نفس الوقت الذي تقضيه في العمل المعتاد، شريطة أن يتم تمديدها أيضًا بنفس الفترة الزمنية.
- قم بإعداد مكان للعمل على مكتب أو طاولة بحيث يكون مشابهًا قدر الإمكان لمكان العمل ؛ يساعد هذا في إعدادك نفسياً وعقلياً للوظيفة.
- تجنب مقاطعات الهاتف واستجب للمواقع الاجتماعية، باستثناء الأمور المتعلقة بالمهام العملية، ويمكنك استخدام ذلك عن طريق إضافة خاصية البقاء مركزة أو أي من الإضافات المماثلة.
- مراعاة أداء الممارسات في نفس الوقت كالمعتاد مع أداء الأنشطة الترفيهية المختلفة التي تشمل أنشطة التواصل الاجتماعي عن بعد بالإضافة إلى الأنشطة البدنية للتعويض عن انخفاض معدل ممارسة كلا النوعين من الأنشطة.
