كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر ،تعلم بالتفصيل كيفية حماية شعرك وأظافرك من التقصف. في كثير من الأحيان يتعرض الشعر لبعض العوامل التي تؤدي إلى تلفه. يمكن أن تكون هذه العوامل التي تؤثر على الشعر عوامل خارجية أو فيزيائية، مما يؤدي إلى التأثير على حيوية الشعر وقوته، فضلاً عن التأثير على مظهر الشعر. يعاني عدد كبير من الأشخاص من ظاهرة تساقط الشعر وضعف نمو الشعر وتساقطه مما يؤثر سلبًا على الشخص ويجعله يشعر بالخجل والضيق بسبب مظهره غير الجذاب أو غير اللائق.
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر
• هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، وتلك الأسباب التي تؤدي إلى ذلك هي تعرض الشخص لأشعة الشمس المباشرة بشكل مستمر. من أهم أسباب تكسر الشعر أن هذا الشخص يتبع نظامًا غذائيًا غير صحي يخلو من العناصر التي تعمل على تغذية الشعر بالشكل الصحيح، مما يؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه.
• من الأسباب الرئيسية المؤدية إلى تكسر الشعر تجفيف الشعر بعد الاستحمام بمنشفة، ومن الأسباب المؤدية إلى تكسر الشعر ربط الشعر بإحكام من الأمام مما يتسبب في تكسر الشعر وتلفه خاصة من الأمام. كما أن الاستخدام المستمر لمكواة فرد الشعر يؤدي إلى تلف الشعر وزيادة تقصفه.
علاج تكسر الشعر
استقر أخصائيو التجميل على بعض الطرق لعلاج تقصف الشعر وتلفه، والتي تتكون من استخدام بعض المكونات الطبيعية، مثل
• الزيوت الطبيعية ويتم خلط بعض الزيوت مثل زيت الزيتون بالإضافة إلى زيت الخروع ويتم تسخينها لإعطاء درجة حرارة مناسبة، ثم يتم تدليك فروة الرأس بهذه الزيوت وتدليك أطراف الشعر بشكل جيد مما يزيد من ينساب في الدورة الدموية التي تصل إلى الرأس وتعالج تكسر الشعر والضرر الدائم نتيجة لتغذية بصيلات الشعر.
• العسل ويتم ذلك عن طريق خلط كمية من العسل تصل إلى ست ملاعق كبيرة من العسل مع قليل من الماء وخلطها حتى تصبح ناعمة ثم تدليك فروة الرأس وأطراف الشعر بهذا الخليط جيداً قبل غسلها جيداً بالماء حسب الحاجة. كرري هذه الوصفة يوميا للحصول على أفضل النتائج.
• الموز الذي يتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم بالإضافة إلى البروتين الضروري لتغذية الشعر ومنع التقصف. يمكن استعمال ذلك عن طريق هرس ثمرة موزة ثم توزيعها على الشعر وتدليكها في الشعر ثم تركها على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسلها جيداً بالماء.
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر:
أظافر مكسورة
• تكسر الأظافر من المشاكل التي تواجهها المرأة أكثر من الرجل، حيث يوجد نمو بطيء للأظافر مع هشاشة، بالإضافة إلى تكسر وتقشير وتشقق دائم. تكسر الأظافر من أكثر المشاكل التي تزعج النساء، سواء كان ذلك بسبب سوء التغذية أو الاضطرابات الطبية أو سوء العناية بالأظافر.
أسباب تكسر الأظافر
• هناك عدة أسباب لتكسر الأظافر ووجود الإصابات الناتجة عن الأنشطة التي تقوم بها ربات البيوت في المنزل مما يؤدي إلى تكسر الأظافر. من الأسباب المؤدية إلى تكسر الأظافر غسل اليدين المتكرر أو غسل الصحون مما يؤدي إلى تمدد الأظافر عند تعرضها للماء وتقليصها عند الجفاف مما يؤدي إلى ضعف الأظافر وتكسرها.
• تتعرض الأظافر لعدد من المواد الكيميائية التي تتسبب في تكسرها، بما في ذلك المواد المستخدمة لإزالة طلاء الأظافر، والمنظفات، ومعقمات الأيدي، ومقويات الأظافر. بالإضافة إلى ذلك، فإن أسباب تكسر الأظافر هي عدد من الأمراض مثل فقر الدم، واضطرابات الغدة الدرقية، ومرض السكري، أو ضعف الدورة الدموية الطرفية أثناء الحمل.
• يتسبب ذلك في تكسر الأظافر لبعض الأمراض الجلدية، مثل الصدفية أو الثعلبة البقعية أو الحزاز المسطح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الأسباب الوراثية إلى تكسر الأظافر، كما تؤدي الشيخوخة إلى انخفاض رطوبة الأظافر، مما يؤدي إلى الجفاف والتعرض للكسر بسهولة أكبر من ذي قبل.
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر:
علاج تكسر الأظافر
• أما فيما يتعلق بعلاج الأظافر المكسورة، فيبدأ بنظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن، وكذلك البروتينات. أما العلاج الأساسي المستخدم في علاج تكسر الأظافر فهو استخدام البيوتين وتظهر نتائجه بعد ستة أشهر من بدء استخدام العلاج ولكن لا يمكن استخدامه في حالات الحمل.
• يجب على المريض تجنب التعرض المستمر للماء والمنظفات والمواد الكيميائية التي تسبب تكسر الأظافر. يجب على المريض أيضًا التوقف عن استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر، والتوقف عن استخدام معقمات اليدين تمامًا. يجب على المريض ارتداء القفازات المطاطية من الخارج والقطن من الداخل عند القيام بالأعمال المنزلية.
