كيف اعرف ايام التبويض عندي ، الإباضة هي المرحلة التي تنزل فيها البويضة إلى قناة فالوب لتخصيبها بواسطة الحيوانات المنوية، بعد خروج البويضة تبقى حية لمدة ما لا يزيد عن 24 ساعة، بينما يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش داخل قناة فالوب، رحم الأنثى لمدة تزيد عن أسبوع، لذلك يهتم الأزواج الراغبون في الإنجاب بمعرفة أيام الإباضة التي توجد فيها البويضة. تعيش حتى يتم إخصابها بالحيوانات المنوية، وفي الفقرات التالية من خلال موقع القمة نشرح كيفية معرفة أيام الإباضة أثناء الحمل، وكذلك أبرز الأعراض التي تظهر عند النساء خلال تلك الفترة.
كيف اعرف ايام التبويض عندي:
كيف اعرف ايام التبويض بعد الدورة
- في أغلب الأحيان تمر المرأة بدورة حيضها كل 28 يومًا، لكن الأمر يختلف من امرأة لأخرى، إذ أن فترة وصول الدورة الشهرية تتراوح بين 24-35 يومًا، وعملية التبويض وإطلاق البويضة يتم إنتاجه قبل 10-16 يومًا من الدورة الشهرية، أما بالنسبة للدورة الجديدة بعد 28 يومًا من تاريخ الدورة السابقة، فإن المرأة تبدأ بعد أيام قليلة من حيضها، لذلك يكون أول يوم من الحيض هو الأول، ثم يستمر العد حتى اليوم العاشر، ومن بداية اليوم العاشر إلى اليوم الخامس عشر هي الفترة التي يتم خلالها إطلاق البويضة. تكون البويضة مؤهلة للتخصيب.
- لكن في بعض الأحيان تكون الدورة الشهرية غير منتظمة عند كثير من النساء، يمكن أن تحدث الإباضة بعد أسبوع من الحيض، وهذا ما تدل عليه التي تتعرض لها المرأة أثناء فترة الإباضة.
أعراض التبويض
هناك العديد من الأعراض التي تدل على وجود الحمل، وتختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى، ولكن هناك بعض الشائعة التي تظهر قبل خمسة أيام من بدء عملية التبويض، ومن بينها
- تغيرات في مخاط الرحم بعد انتهاء فترة الحيض تزداد نسبة الإفرازات التي تخرج من منطقة عنق الرحم، ويختلف نسيج وملمس هذه الإفرازات نتيجة زيادة نسبة هرمون الاستروجين في الجسم. جسم المرأة، المنطقة الداخلية، أو على المنشفة عند تجفيف منطقة عنق الرحم، ويشير اللون الشفاف للإفرازات وملمسها اللزج إلى فترة الخصوبة، حيث أنها وفيرة لمساعدة الحيوانات المنوية على دخول قناة فالوب لتخصيب البويضة.
- تغير درجة حرارة الجسم قبل خمسة أيام من الإباضة، تعاني المرأة من انخفاض في درجة حرارة الجسم، ثم تعاني من ارتفاع شديد في درجة الحرارة بعد أن تنخفض. وتشير هذه التغييرات إلى أن البويضة قد نزلت إلى قناة فالوب، لذلك يمكن للمرأة تحديد فترة الإباضة من خلال قياس درجة حرارته بانتظام لتحديد تلك الفترة.
- التعرض لآلام البطن تتعرض المرأة لألم وتشنجات في منطقة البطن والمبيض مع ظهور التبويض. يمكن أن تظهر هذه الآلام لبضع دقائق ثم تختفي أو تستمر لأيام. عندما تعاني المرأة من هذه الأعراض، فهذه علامة على أن البويضة قد نزلت إلى قناة فالوب.
- تغير في عنق الرحم هناك بعض التغيرات والأعراض التي تظهر في منطقة عنق الرحم وتشير إلى حدوث الإباضة، وبالتالي يصبح عنق الرحم رطبًا جدًا ولينًا.
- الشعور بالتوتر تشعر المرأة خلال هذه الفترة بالتعب الشديد والتعب، كما أنها تتعرض للكسل والخمول، وأحيانًا يكون هذا التعب مصحوبًا بتقلبات مزاجية وشعور بالقلق والتوتر في مناسبات عديدة.
