كيف أعرف أن الرحم في وضعه الطبيعي وهو سؤال قد يطرح في أذهان كثير من النساء عند ة صحتهن الإنجابية، مما يسبب لهن القلق في حالة ظهور أعراض مختلفة فيه أو ظهور إفرازات غير عادية ؛ ونظرًا لوجود العديد من النساء اللاتي قد يخجلن من سؤال الآخرين، بما في ذلك الأطباء، عن هذا السؤال، فنحن، من خلال منصتنا، على استعداد لتزويدهن بجميع الإجابات التي تدور في أذهانهن.
وتجدر الإشارة إلى أن الرحم ليس أكثر من عضو مجوف يقع في حوض المرأة يستقر فيه الجنين بعد تلقيح البويضة في قناة فالوب بواسطة الحيوانات المنوية، ويحافظ على الجنين لمدة تسعة أشهر مع الإمدادات الغذائية اللازمة. حتى تكبر وتلد الأم، سنعرف المدة التي يمكن أن تستغرقها للعودة إلى مكانها بعد الولادة.
كيف اعرف ان الرحم في وضعه الطبيعي
هناك بعض التشخيصات الطبية التي يمكن من خلالها معرفة أن الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة، ومن تلك الطرق ما يلي
- الأشعة السينية للحوض لتأكيد ذلك، ويجب أن تعلم جميع النساء أن الرحم يعود إلى وضعه الطبيعي ويتقلص بعد خروج المشيمة ثم يصبح بحجم الكمثرى.
- يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد حوالي ستة أسابيع من الولادة، تشعر خلالها المرأة ببعض الانقباضات، مما يشير إلى أن الرحم في طريقه للعودة إلى وضعه الطبيعي ويتقلص من قبل.
- بعد الولادة مباشرة، يبلغ حجم الرحم رطلين، ثم يبدأ بالتناقص تدريجياً بعد عدة أسابيع، حتى يصل إلى وزنه الطبيعي قبل الحمل البالغ أربعة أوقيات، وفي ذلك الوقت يظل الرحم جاهزًا للحمل. مرة أخرى.
- خلال فترة الستة أسابيع عندما يعود الرحم إلى حالته الأصلية، ينزل بعض الدم الأحمر الغامق الغامق، ثم ينخفض تدريجيًا إلى اللون الأصفر ثم يختفي تمامًا.
خصائص الرحم السليم وموقعه وحجمه.
يتكون الرحم من ثلاث طبقات
- ظهارة الرحم هي الطبقة الخارجية للرحم، وتتكون من مجموعة من الخلايا التي تحميها.
- الطبقة العضلية هي طبقة من النسيج العضلي تقع في المنتصف.
- طبقة بطانة الرحم هي بطانة الرحم التي تحمي البويضة في حالة الإخصاب، وإذا لم يتم تخصيب البويضة تتلف أنسجة بطانة الرحم وتموت وتنزل كل شهر فيما يعرف بالحيض.
- أما الشكل الطبيعي للرحم فهو على شكل كمثرى مقلوب يقع بين المثانة والمستقيم ويتكون من أربعة أجزاء.
- يُعرف الجزء الأول باسم قاع الرحم، وهو الجزء العلوي والأوسع من الرحم.
- والجزء الثاني هو الجسم الذي يأتي بعد الأسفل في المنتصف.
- والجزء الثالث هو البرزخ وهو الجزء السفلي من الرحم.
- يأتي بعد ذلك عنق الرحم الذي ينتهي بفتح المهبل.
- في حالة الحمل يتمدد الرحم شهرًا بعد شهر بسبب نمو الجنين الذي يأخذ شكله وحجمه، وبعد الولادة يبدأ أيضًا في الانقباض بشكل تدريجي.
- يمكن أن يتعرض الرحم لبعض الأمراض، ومن أبرزها الأورام الليفية والسرطانات.
الأعراض التي تدل على تحرك الرحم من مكانه
هناك بعض الأعراض التي تدل على وجود بعض المشاكل في الرحم والتي تتطلب تنظير الرحم لمعرفة ما حدث لها، ومن تلك ما يلي
- يشير وجود ألم الرحم الذي لا يتزامن مع آلام الدورة الشهرية المعتادة إلى إصابة الرحم بالسرطان أو الانتباذ البطاني الرحمي.
- كما يشير وجود إفرازات أجنبية إلى أن الرحم يعاني من بعض المشاكل التي تتطلب العلاج، وتتميز هذه الإفرازات بقوام قوي ولزوجة عالية، فضلاً عن رائحة كريهة.
- الإصابة باضطرابات الدورة الشهرية مع غزارة الدم أو النقص الشديد، بالإضافة إلى وجود نزيف بعد الجماع، وهو مؤشر يستدعي الفحص الطبي للتأكد من أنه سرطان الرحم.
- تضخم الرحم وزيادة حجمه عن الطبيعي، ويتجلى ذلك في علامات تشمل حجم تدفق الطمث والحاجة المستمرة للتبول.
ما الأسباب التي تؤدي إلى خروج الرحم من مكانه
وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الرحم من مكانه، ومن هذه الأسباب ما يلي
- الولادة الطبيعية التي تضعف عضلات المهبل مما يؤدي إلى خروج الرحم من مكانه.
- ظهور ضعف في الحوض نتيجة التقدم في السن.
- تسبب السمنة والسمنة خروج الرحم من مكانه بسبب الضغط على عضلات الحوض.
- الإمساك المزمن أو تراكم السوائل في المعدة.
- السعال المستمر بالإضافة إلى جراحة الحوض.
- التدخين من العوامل التي تؤدي إلى خروج الرحم.
هل تؤثر حركة الرحم على استمرار الحمل
- يجيب أحد الأطباء على هذا السؤال بالقول إن هبوط الرحم لا يؤثر على استمرارية الحمل ولا على شرح طريقة الولادة نفسها.
- يمكن أيضًا علاج حركة الرحم أو هبوطه بعملية جراحية بسيطة يتم إجراؤها بعد الولادة، ويمكن استعادة الحمل.
مضاعفات
يؤدي عدم عودة الرحم إلى مكانه إلى حدوث بعض المضاعفات التي تتطلب التدخل الطبي، وفيما يلي تفاصيل تلك المضاعفات
- التدلي الأمامي، أي ضعف العضلة التي تفصل المثانة عن المهبل.
- فتق المستقيم الذي يؤدي إلى مشاكل معوية.
- الإصابة ببعض تقرحات المهبل نتيجة احتكاك أنسجة المهبل بالملابس.
علاج خروج الرحم من مكانه
- يمكن علاج إمالة الرحم باتباع تمارين مختلفة يمكنها إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي والتعامل مع الأمر يدويًا لتقوية عضلات الرحم.
- قم بتمرين الصدر إلى الركبة بالاستلقاء على ظهرك مع ثني ركبتيك، ثم ارفع ركبتك اليمنى نحو صدرك واستمر في هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وكرر ذلك مع ركبتك اليسرى وممارسة الرياضة. يتم عمل ثلاث أو أربع مرات لكل ركبة يومياً.
- يمكنك أداء تمرين تقلص الحوض والاسترخاء، والذي يعمل على تقوية عضلات الحوض عن طريق الاستلقاء على ظهرك ورفع الجزء السفلي من جسمك، بما في ذلك الأرداف، عن الأرض أثناء التنفس بعمق، والاستمرار في هذا الوضع لمدة دقيقة واحدة وتكرارها ست مرات. ..
- تعتبر تمارين كيجل من التمارين التي تستهدف عضلات الحوض لتقويتها، وهناك العديد من تجارب النساء اللواتي يروين تجاربهن الإيجابية معها.
منع هبوط الرحم
هناك بعض الإرشادات العامة التي تحمي المرأة من إخراج الرحم من وضعه الطبيعي والنزول، وهذه التعليمات هي كما يلي
- احرصي على القيام بتمارين كيجل وبعض التمارين الإضافية الأخرى بانتظام لتقوية عضلات الحوض، خاصة بعد الولادة الطبيعية.
- الإسراع في علاج الإمساك وعدم إهمال الحالة بشرب كمية كافية من السوائل أو تناول أطعمة غنية بالألياف أو تناول بعض الملينات.
- تجنب حمل أشياء ثقيلة.
- علاج السعال المزمن بالإضافة إلى ضرورة تجنب زيادة الوزن.
وهنا وصلنا إلى نهاية رحلتنا حيث تعلمنا أن نعرف أن الرحم في مكانه الطبيعي مع قائمة ببعض أعراض وعلامات الرحم السليم.
