تعرف معنا على حقيقة كيف تروي عطشك في نهار رمضان، بعد أن انتشرت شائعات كثيرة عن فضل ترديد “لا إله إلا الله”، وأنها معجزة إلهية تساعد على زيادة الشعور بالشبع والشبع. تخلص من العطش. إذا كان هذا القول صحيحًا وما هو الدليل العلمي عليه، فهذا ما سنوفره لك من خلال مقال اليوم فتابعنا.
كيف تروي العطش في نهار رمضان
وقد كرر البعض فضل قول “لا إله إلا الله” أثناء الصوم لإرواء العطش الشديد، زاعمين أن هذه معجزة إلهية أكدها العلم، وأن تكرار هذه الذكرى يساعد على زيادة اللعاب في الفم، وبالتالي يفعل المسلم. لا تشعر بالعطش طوال نهار رمضان.
بالتأكيد، هذه الادعاءات لا أساس لها، حيث لم يتم إثبات صحتها من خلال الأدلة العلمية، أو حتى من خلال التجربة الفردية. ما بينته الدراسات العلمية أنه لا يمكن الاستغناء عن الماء أو استبداله باللعاب. هذا لأنه مادة خفيفة يمتصها الجسم بسهولة. أما اللعاب فهو يحتوي على العديد من المعادن ولا يسهل امتصاصه. لذلك، يتمتع الذكر بالتأكيد بميزة عظيمة عند الله سبحانه وتعالى، لكنه لا يستطيع أن يحل محل مياه الشرب على الإطلاق. لذلك، يجب ألا تنقل المعلومات دون التأكد من صحتها.
نصائح لإرواء العطش في نهار رمضان
فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقليل العطش
- من الضروري ألا يحتوي السحور على الأطعمة الحارة أو المالحة.
- عليك أن تأكل الكثير من الفواكه والخضروات الرطبة مثل الخيار والبطيخ وغيرها.
- اشرب الكثير من السوائل بين الإفطار والسحور.
- يخطئ الكثير من الناس في شرب الكثير من الماء بعد السحور وبالتالي الاندفاع إلى المرحاض، وترك كمية قليلة في أجسامهم مما يمنعهم من الشعور بالعطش.
- لذلك من الأفضل تقسيم فترة تناول السوائل من الإفطار إلى السحور.
وفي النهاية عزيزي المسلم، لا تنس أن صيامك يرفع درجاتك عند الله، وتحمل العطش والحر جهاد يثاب عليك في الآخرة بإذن الله. وفقنا الله وإياك للصوم. والعمل في هذا الشهر المبارك.
