كيف يمكنني التخلص من الهوس نهائيا بسبب زيادة وعي الناس بالصحة النفسية في الآونة الأخيرة نتيجة انتشار وسائل التواصل الاجتماعي ومعرفة الناس ببعض أسماء الأمراض، تشغل محركات البحث ببعض اسماء الامراض النفسية وكيفية علاجها. نظرًا لأن أكبر مجموعة من الأشخاص يعانون من اضطرابات نفسية بدرجات متفاوتة، فإننا مهتمون بالتعلم من خلال منصتنا حول علاج أكثر الأمراض العقلية شيوعًا بين الناس، وهو الوسواس القهري.
كيف اتخلص من الوسواس تماما
هناك بعض الإرشادات النفسية التي يجب على مريض الوسواس القهري اتباعها لضمان شفائه من اضطراب الوسواس القهري، وتشمل هذه النصائح ما يلي
- يجب أن يعترف المريض بمرضه ولا ينكره أبدًا لأن الاعتراف هو الخطوة الأولى في العلاج ويتم ذلك بجعل المريض يشك في كل الأفكار التي يتردد صداها في رأسه ويدرك أنها ليست حقيقية.
- يجب عليك زيارة طبيب نفسي متخصص للمساعدة بعد الاعتراف بمرضك.
- يتلقى العلاج السلوكي المناسب من الطبيب النفسي ويتم ذلك بالحوار مع المريض حتى يتمكن من التعايش مع المرض.
- يجب على المريض الالتزام بخطة العلاج التي وضعها الأخصائي لضمان الشفاء بأسرع وقت ممكن وبسرعة.
- يجب على الفرد الاعتماد على نفسه للتخلص من المرض بالإضافة إلى الحصول على الدعم النفسي، لأن الطبيب لن يتمكن من تحقيق نتائج إيجابية مع المريض في الرحلة إلا إذا قام بعلاجه ما لم يتعاون المريض ويكافح للسيطرة على الموقف. . مرض.
ما هو الوسواس القهري وأعراضه
- اضطراب الوسواس القهري ليس أكثر من مجموعة من الأفكار السلبية التي تتبادر إلى ذهن المريض ولا يستطيع السيطرة عليها.
- ليس لديهم ثقة بالنفس ولا يمكنهم الثقة الكاملة بأنفسهم.
- إنهم يفرطون في تنظيم الأشياء ولا يحبون رؤية الأشياء مبعثرة أو غير منظمة.
- لديهم بعض التخيلات المخيفة التي يمكن أن تجعلهم يصابون بالذعر، ويمكنهم تخيل وجود شخص بالقرب منهم.
- هم على استعداد لإظهار سلوك عدواني تجاه أنفسهم، وقد يفكرون في الانتحار أو يؤذون أنفسهم والآخرين بالقول والفعل.
- هناك بعض التخيلات المخيفة التي تسيطر على عقولهم، مثل المرض أو وفاة أحد أفراد الأسرة.
- لديهم بعض الأفكار الشاذة عن الدين والجنس، وهناك البعض ممن لديهم بعض الأفكار الإلحادية بسبب سيطرة اضطراب الوسواس القهري عليهم.
- لديهم خوف مبالغ فيه من التعرض للأذى، إما لأنفسهم أو لأحبائهم.
- قد يكونون خائفين من أرقام أو ألوان معينة بسبب بعض الأحداث المؤسفة أو وفاة أحد أفراد أسرته.
أنواع اضطراب الوسواس القهري
ينقسم اضطراب الوسواس القهري إلى سبعة أنواع من اضطراب الوسواس القهري، والتي سنشرحها أدناه
- اضطراب الوسواس القهري يعاني مرضى الوسواس القهري من حالة من الخوف الشديد، ويعتمدون دائمًا على تعاطي الكحول لتطهير كل شيء من حولهم.
- تلوث عقلي مهووس يشعر المريض أن عقله بداخله مرتبك وهناك من يتحكم فيه، وهذا النوع من العلاج من أصعب العلاجات التي يعاني منها المريض.
- اضطراب الوسواس القهري يفكرون دائمًا في الحاجة إلى بذل جهد لإيذائه، على الرغم من أنهم أشخاص طيبون.
- الاكتناز الاستحواذي من هاجس تخزين الأشياء أو الاحتفاظ بها دائمًا، بما في ذلك القمامة، مما يجعلهم يعانون من بعض الأمراض.
- الشك المهووس هم أولئك الذين لا يثقون بسهولة في كل الأفكار ويعانون من الشك المهووس وعدم الإيمان بأي شيء.
- مهووسون بالتناظر إنهم يكرهون البقاء في أماكن غير منظمة أو منظمة، ويحبون إبقاء الأشياء من حولهم مرتبة للغاية.
- الوسواس القهري لديهم صعوبة في السيطرة على أجسادهم.
أسباب اضطراب الوسواس القهري
- لم يصل العلم إلى أسباب محددة حتى الآن، ولكن هناك بعض العلماء الذين يخمنون الأسباب المتعلقة بالمرض، ومن بينها ظهور الصدمة النفسية أو بعض الأسباب الجينية، والتي نراجعها بالتفصيل وفقًا لما يلي
الأسباب البيولوجية لاضطراب الوسواس القهري
تنقسم الأسباب البيولوجية المسؤولة عن اضطراب الوسواس القهري إلى
- لديك تاريخ عائلي جيد للمرض يمكن لبعض الآباء المصابين بالمرض أن ينقلوه إلى أطفالهم بسبب الجينات وبعض العوامل الوراثية.
- اختلال توازن كيمياء الدماغ يمكن أن يؤدي نقص السيروتونين إلى اضطراب الوسواس القهري.
الصدمة النفسية التي تؤدي إلى اضطراب الوسواس القهري
وهذه بعض الأسباب المتعلقة بالأسباب البيئية، مثل تعرض الفرد لصدمات نفسية في مرحلة الطفولة، على سبيل المثال ما يلي
- وفاة أحد أقاربه وهو لا يزال صغيراً.
- لقد تم إهماله بشدة من قبل والديه خلال طفولته.
- يتعرض الطفل للتنمر باستمرار.
- الاعتداء الجنسي يعرض الشخص لاضطراب الوسواس القهري أو الإذلال الشديد.
تشخيص اضطراب الوسواس القهري
- عند ملاحظة أعراض اضطراب الوسواس القهري، من الضروري التوجه إلى الطبيب المختص لإجراء التشخيصات اللازمة التي تحدد شدة المرض ووضع خطة علاجية له.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الطبيب المختص هو الوحيد القادر على تحديد ما إذا كان المريض يعاني بالفعل من اضطراب الوسواس القهري أو يعاني من بعض الانحرافات النفسية الأخرى.
- عند تشخيص الوسواس القهري، يعتمد الطبيب على الاختبار التالي واختبار الوسواس القهري البني لتحديد العلاج المناسب للمريض.
ما هي مضاعفات اضطراب الوسواس القهري
إذا تُرك اضطراب الوسواس القهري دون علاج أو إهمال، فقد تظهر أمراض عقلية أخرى، بما في ذلك
- يمكن أن يصاب الشخص ببعض ردود الفعل التحسسية نتيجة التهابات الجلد بسبب كثرة غسل اليدين بالماء والصابون.
- يؤدي اضطراب الوسواس القهري في النهاية إلى الانتحار إذا لم يتم علاجه بعناية.
- تسبب القلق والتوتر لكل من حولها بسبب الأفكار السلبية التي تتحكم بها.
- اضطراب الوسواس القهري يمنع الفرد من القيام بأنشطة بسبب السيطرة على بعض الأفكار الوسواسية القهرية في دماغ الضحية.
علاج اضطراب الوسواس القهري
هناك عدة طرق لعلاج اضطراب الوسواس القهري، ولا يوجد نوع محدد من العلاج، لكنه يختلف من فرد لآخر حسب شدة المرض، وفيما يلي سنتعرف على طرق العلاج هذه بالتفصيل.
العلاج النفسي
- ساعد المريض على إدراك حقيقته والتعرف على حقيقة اضطراب الوسواس القهري لديه من خلال الحفاظ على حوار بناء معه وتعليمه جيدًا كيفية التحكم في الأفكار بمجرد ظهورها في رأسه لمنع تطورها.
- كما يصف الطبيب بعض التمارين الخاصة لعلاج التشوه الإدراكي الذي يعاني منه المريض.
علاج بالعقاقير
- يصف الطبيب النفسي الأدوية في حالات اضطراب الوسواس القهري المتأخرة للعمل على التحكم في هرمونات الدماغ والسيروتونين.
- ومن أبرز هذه الأدوية
- سيتالوبرام.
- إسيتالوبرام.
العلاج الروحي
- يطلب الطبيب من المريض الاقتراب من الله والتغلب على الهوس بذكر الله دائمًا والتشتيت بذلك.
