كيفية علاج بحة الصوت والتهاب الحلق بطرق طبيعية مجربة ،هنا عزيزي القارئ هو علاج بحة الصوت والتهاب الحلق والذي يسمى في اللغة الإنجليزية التهاب الحنجرة، في حين يشعر كثير من الناس برغبة في التحدث ولكن صوتهم يمنعهم من الكلام بسبب بحة في الصوت، بينما يعتبر ذلك نتيجة بحة في الصوت والتي من أبرز الاضطرابات التي تؤثر على الصوت، القدرة على الكلام أو ضعف الصوت وتغيره.
بالإضافة إلى كونها من أبرز الإصابات التي تصيب الإنسان موسمياً أو بسبب التدخين المفرط أو تلف الأعصاب، فلنتعرف على أفضل العلاجات لبحة الصوت من خلال مقالنا على موقع القمة فتابعونا.
كيفية علاج بحة الصوت والتهاب الحلق بطرق طبيعية مجربة:
هناك عدد من العلاجات التي تعمل على التخلص من البحة وعلاجها بشكل تدريجي، مع السماح لكل من لا يفضل الذهاب للطبيب أو تناول الأدوية للتعافي، ولكن بعد فترة من الوقت، طالما أن هذا النوع من مدعومة بنصائح حول تناول الأعشاب، بالإضافة إلى الابتعاد عن بعض الممارسات والعادات اليومية التي تؤدي إلى تفاقم مشكلة البحة، فلنستعرض أبرزها أدناه
علاج البحة بزيت الزيتون
- ينصح الأطباء بتناول زيت الزيتون على معدة فارغة أو قبل الذهاب إلى الفراش، لما له من تأثير مباشر على صحة الحنجرة والأحبال الصوتية.
- والجدير بالذكر أن زيت الزيتون من أشهر العلاجات المستخدمة لعلاج بحة الصوت. وذلك بغلي كوب ماء مع ملعقتين من زيت الزيتون الطبيعي، وتركه حتى يغلي تماما.
- ثم اتركه يبرد واشربه قبل النوم مباشرة أو بعد الاستيقاظ مباشرة.
خل التفاح لبحة في الصوت
- يستخدم خل التفاح في علاج العديد من الأمراض، خاصة أنه يعمل كمضاد للميكروبات، حيث يحتوي على فيتامينات وأحماض تمثل 5٪، ومن أبرز هذه الأحماض ؛ حمض الخليك وحمض الفوليك.
- يتم إبراز دوره في علاج التهابات الحلق باستخدام خل التفاح المضاف إلى ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ.
- كما ينصح الكثيرون بإضافة الفلفل الحار، لإذابة المخاط، وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
الزنجبيل لالتهاب الحلق
وهو من أفضل أنواع النباتات التي تعالج العديد من الأمراض، وأشهرها مشاكل الحنجرة والحبال الصوتية، والسبب في ذلك يعود إلى احتوائه على زيت طيار، ورائحته المميزة، بالإضافة إلى طعم لاذع، مع إبراز دوره في إزالة البلغم المتراكم في الحلق، وأثناء عزيزي القارئ يمكنك اتخاذ الخطوات التالية للتخلص من بحة الصوت
- ضعي ملعقتين من الزنجبيل في كوب ماء واتركيها على النار حتى الغليان.
- دع هذا ينقع حتى يبرد، بعد إبعاده عن الحرارة.
- عليك وضع حبتين من الليمون على الزنجبيل والماء بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض.
- تحتاج إلى شرب هذا المشروب مرتين في اليوم، في الصباح والمساء.
كيفية التخلص من بحة الصوت.
هناك عدة أسباب تسبب بحة في الصوت، من أبرزها ؛ الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي أو الإصابة بعدوى في الغدة الدرقية، بالإضافة إلى التهاب المفاصل، كل هذه الأسباب تؤدي إلى بحة في الصوت، بينما يبقى السؤال كيف نتخلص من البحة، وهذا ما نجيب عليه في السطور التالية
كيفية علاج بحة الصوت والتهاب الحلق بطرق طبيعية مجربة:
شراب البصل لالتهاب الحلق
يشتهر البصل بالمكونات التي يحتويها والتي تجعله قادراً على طرد الميكروبات والتهابات الحلق، لذلك فهو من أفضل الطرق للتخلص من بحة الصوت، ويتم تحضيره على النحو التالي
- نقطع البصل إلى حلقات كبيرة، ثم متوسطة وصغيرة.
- اقلب هذه الحلقات في الثلاجة بكوب من الماء.
- اتركهم حتى يصلوا إلى درجة الغليان الكامل، حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأصفر.
- ضعي ملعقة كبيرة من العسل ونصف ليمونة في الماء مع البصل.
- لا تضع المشروب باردا واشربه ساخنا.
الليمون مع العسل لبحة في الصوت
الليمون فعال للغاية بمكوناته المضادة للفيروسات، بينما يلعب العسل دورًا فعالًا في إزالة التهابات الحلق وبحة الصوت. كل ما عليك فعله، عزيزي القارئ، هو اتباع الخطوات البسيطة التالية للحصول على نتيجة فعالة لإزالة بحة الصوت من صوتك
- ضعي 2 ليمون في كوب من الماء، أضيفي رشة ملح.
- نضع الليمون والملح على النار.
- استخدم الملح والليمون الساخن كواحد من أكثر الغرغرة فعالية لبحة في الصوت وبحة في الصوت.
- يمكنك عزيزي القارئ إضافة ملعقة كبيرة من العسل لليمون دافئ وتناوله يوميا على معدة فارغة.
- وبالمثل، عزيزي القارئ، يمكنك استخدامه لجميع المشروبات ؛ مثل الشاي والقهوة بالحليب والنعناع.
الثوم للتخلص من بحة الصوت.
- يشتهر الثوم بقدرته على التخلص من البكتيريا الضارة بمكوناته التي تحد من انتشار البكتيريا الضارة، كل ما عليك فعله هو ابتلاع الثوم على معدة فارغة كل يوم.
- أو يمكنك مضغ فصوص الثوم يوميا وشرب الماء.
علاج بحة في الصوت
نقدم لك، القارئ، سلسلة من النصائح التي لا يمكنك التعامل معها للتخلص من البحة المزعجة التي يمكن أن تتسبب في عدم الذهاب إلى العمل، أو عدم القدرة على الكلام، أو طلب شيء ما للشراء، فكل الحياة تأتي إلى نقطة. توقف إذا لم تستطع التعبير عن إبداءات الإعجاب وعدم الإعجاب من بين أبرز طرق العلاج التي يستخدمها المرضى
- الغرغرة بالماء والملح أو الغرغرة بالليمون والملح.
- الاستهلاك المستمر للمشروبات الساخنة.
- اترك الأماكن التي يُسمح فيها بالتدخين وابتعد عن التدخين السلبي.
- الراحة والتخلص من التوتر، سواء في الراحة الجسدية أو في راحة الأحبال الصوتية.
- يجب على المريض الحد من استخدام الصوت وإجهاد الحبال الصوتية من خلال التحدث بصوت عالٍ أو الصراخ أو الغناء لفترات طويلة.
- تجنب التحدث في الهاتف لفترات طويلة، مما يساعد على إرخاء الحنجرة والأحبال الصوتية.
- تجنب الروائح القوية والمواد الكيميائية لأنها تسبب تهيج الحلق.
كيفية علاج بحة الصوت والتهاب الحلق بطرق طبيعية مجربة:
أسباب بحة في الصوت
هناك أسباب عديدة لحدوث البحة، نذكر منها ما يلي
- البرد أو البرد والإنفلونزا من أكثر أسباب التهاب الحلق وبحة الصوت شيوعًا.
- سن متقدم؛ مع التقدم في السن هو ما يسبب بحة في الصوت.
- الاستخدام المستمر للصوت أو الضغط على الحنجرة بصوت عالٍ أو إجهاد مستمر للصوت.
- يعد مرض الجزر المعدي المريئي أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب الحلق.
- الحساسية التي تسبب التهاب الحلق أو الالتهابات التي تسبب بحة في الصوت.
نقدم من خلال مقالتنا جميع أسباب وطرق علاج البحة من خلال مقالتنا، حيث أن البحة والتهاب الحلق من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الشعور بالقلق والرغبة في التخلص من هذا النوع المزعج من الإصابات. كل ما عليك فعله يا عزيزي القارئ هو أكل الليمون والعسل والاستمرار في الغرغرة لما له من قدرة على التخلص من احتقان الحلق وبحة الصوت الناتجة عن الحساسية.
