كيفية علاج العصعص بعد السقوط وأسبابه وأعراضه ،يسعى الكثير من الناس للعلاج من العصعص بعد السقوط من أجل التخلص من الألم الذي يسببه لهم، مما يجعلهم يفقدون القدرة على الحركة وأداء المهام اليومية.من طرف الجمجمة إلى منطقة الحوض، ستجد لنا ذلك يتكون من حوالي 32 فقرة مقسمة إلى 5 فقرات رئيسية منطقة عنق الرحم، والتي تضم أول سبع فقرات من الظهر، والمنطقة الصدرية، والتي تتماشى مع الصدر وتتكون من 11 فقرة، ثم منطقة أسفل الظهر، والتي تتكون من 5 الفقرات التي تكون في نهاية العمود الفقري، ثم الفقرات العجزية التي تتكون من 5 فقرات، ثم منطقة العصعص والتي تتكون من 4 فقرات، ولكن ما سبب كسر ألم العصعص، وما هي علاجه هذا ما سنشرح لك من خلال القمة.
كيفية علاج العصعص بعد السقوط وأسبابه وأعراضه:
النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بكدمات وكسور العصعص، والسبب وراء ذلك هو الحجم الكبير للحوض مما يزيد من فرصة الإصابة بكسر العصعص.
- ممارسة الرياضات التي تشكل خطرًا على عظام العمود الفقري، بما في ذلك التجديف وركوب الدراجات، والتي تضغط على فقرات العصعص.
- أوضاع جلوس غير صحيحة تؤدي إلى سقوط الظهر على الأسطح الصلبة.
- الإصابة ببعض أمراض العظام مثل الالتهابات ومتلازمة الرافعة التي تؤثر على منطقة الشرج وتسبب إصابة منطقة فقرات العصعص.
- تعرض العمود الفقري لإصابات تضعف من قوة فقرة العصعص وتتسبب في كسرها.
- الحمل والولادة، حيث يضغط الجنين على عظام ظهر الحامل، مما يزيد من فرصة كسر فقرات العصعص.
- فقرات عظام العصعص عرضة للخلع.
- عيب خلقي في عظام العصعص.
أعراض كسر العصعص
تشمل أعراض الإصابة بألم متغير حسب الحالة المصابة، نوضحها أدناه
- أثناء عملية الجلوس والنهوض من المقاعد الصلبة أو مباشرة على الأرض.
- يمكن أن تسبب عملية إخراج الفضلات أثناء الإمساك أو البواسير بعض الألم في فقرات العصعص.
- الوقوف لفترة طويلة دون القيام بأي حركة.
- قد تصاب بعض الحالات نتيجة سوء العلاقة الزوجية.
أعراض السقوط على العصعص
أعراض كسر العصعص هي ألم شديد أو متوسط أو خفيف، ويشعر به في حالات مختلفة، مثل ما يلي
- في حالة الجلوس على مقعد صلب، حيث أنه يضغط على منطقة العصعص، مما يسبب الألم.
- في حالة العلاقة الزوجية.
- في حالة الشعور بالتعب والتوتر نتيجة محاولات الطرد عند المعاناة من الإمساك وكذلك في حالة البواسير.
- عندما تقف لفترة طويلة.
- عند النهوض من كرسي أو الجلوس على مقعد أو أرضية صلبة.
كيفية علاج العصعص بعد السقوط وأسبابه وأعراضه:
علاج او معاملة العصعص بعد السقوط
حالات كسر العصعص هي الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب، وبعد تشخيص الحالة عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي، تتنوع طرق العلاج على النحو التالي
- العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي الذي يركز على المنطقة الواقعة أسفل الحوض حيث يرتاح.
- تناول الأدوية التي تعالج الصرع والاكتئاب، وتستخدم هذه الأدوية كمسكنات لآلام العصعص، كما تستخدم الحقن المسكنة لمنطقة العصعص، وكذلك الكريمات الموضعية المستخدمة لعلاج الالتهابات التي تسبب الألم.
- تناول مسكنات الآلام مثل ايبوبروفين، باراسيتامول وفيتامين د ومكملات الكالسيوم.
- العلاج من خلال التدليك في أسفل الظهر وتحديداً في المستقيم حيث يتم تدليك العضلات وهو ما يعرف بـ “علاج تقويم الأسنان”.
- العلاج الجراحي، وهو الشرح طريقة التي يستخدمها الأطباء إذا كانت العلاجات السابقة غير فعالة، حيث يتم إزالة فقرات العصعص.
ثبت علاج آلام عظم الذنب
هناك بعض العلاجات البسيطة التي يمكن للمريض القيام بها في المنزل، مثل
- تسكين الآلام من خلال الكمادات الباردة التي توضع على المنطقة المصابة.
- تجنب الجلوس على الكراسي الصلبة ووضع الوسائد عليها.
- تجنب الانحناء للخلف أثناء الجلوس بالانحناء إلى الأمام.
- ارتح جيدا.
العلاج بالأعشاب لألم العصعص
هناك بعض الأعشاب التي تستخدم كمسكنات طبيعية لآلام العصعص، ومنها ما يلي
- الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف الآلام، ويتم تطبيقه مع مغلي الزنجبيل بعد التبريد.
- زيت اللبان وزيت الأوكالبتوس – وهما من أبرز الزيوت الطبيعية المستخدمة لتسكين آلام العصعص، وشرح طريقة استخدامهما عن طريق غليهما ثم تركهما ليبرد قبل الاستخدام.
- زيت النعناع يحتوي زيت النعناع على مركبات مضادة للأكسدة تعالج الالتهابات وتسكّن الألم.
- الكركم وهو من أبرز الأعشاب لمكافحة الالتهابات لاحتوائه على مادة الكركمين، ويستخدم بعد غليه في الماء.
- الريحان وهو من الأعشاب التي تساعد على تخفيف الآلام لأنه مضاد للالتهابات، ويستخدم عن طريق أكل الريحان المسلوق.
- من بين الأعشاب المفيدة الأخرى لألم العصعص الحلبة، والثوم، والبابونج، وزيت اللافندر، وزيت الخروع.
العلاج بالحجامة العصعص
اشتهرت الحجامة في الآونة الأخيرة، حيث تزيل الدم الفاسد والمتراكم من جسم الإنسان، وإليكم كيفية علاج العصعص بالحجامة
- ظهر المريض عارٍ تمامًا ويجلس في مكان دافئ منتصبًا ورجلاً القرفصاء.
- تضيء شمعة وتقترب من المريض، ثم يتم تعقيم المنطقة الخلفية.
- اجعل الشخص الذي يقوم بالحجامة يمسك كوبًا في يده ومخروطًا مضيئًا في اليد الأخرى.
- بعد أن يصل المخروط إلى أقصى حد للاشتعال، يتم إدخاله في الكأس ويتم ربط الكأس بالصليب.
- تأكد من إصلاح الكوب والضغط على الجلد بقوة، مع تكرار العملية بكوب آخر.
- بعد سحب الدم، يتم تعقيم منطقتي الجرح وتنظيفهما جيدًا.
- وقد أظهرت التجارب نتائج ملحوظة في الحجامة في منطقة العصعص، وخاصة الفقرات القطنية، وآلام الظهر وصولاً إلى الفخذين والقدمين.
كيفية علاج العصعص بعد السقوط وأسبابه وأعراضه:
علاج او معاملة عصعص اليد
هناك العديد من الطرق المستخدمة في علاج العصعص، وسوف نشرح أدناه كيفية معالجتها باليد
- تستخدم اليد أو أطراف الأصابع للضغط على مناطق الطاقة في الظهر.
- يمكنك استخدام قدميك أو عصا خشبية مع كرة مستديرة في المقدمة للضغط على نقاط الطاقة في ظهرك.
- يكون الضغط في مسار دائري صغير على نفس مسار خطوط الطاقة في الجسم.
- يعالج هذا النوع العديد من آلام الظهر والعمود الفقري، خاصة في أسفل الظهر والرقبة.
منع آلام العصعص
- تجنب الأحمال الثقيلة.
- تجنب الجلوس في المواقف الخاطئة.
- فقدان الوزن عند السمنة.
في نهاية مقالتنا، علاج عجب الذنب بعد السقوط، راجعنا العديد من العلاجات الطبية المستخدمة في علاج آلام العصعص، بالإضافة إلى خطوات علاج عظم الذنب بالحجامة وطرق علاج عظم الذنب باليد. وكذلك علاج العصعص بالأعشاب الطبيعية وطرق الوقاية من آلام العصعص وكذلك أسباب كسر العصعص وأعراض الإصابة بكسر فقرات العصعص.
