كيفية علاج الزكام المزمن، نزلات البرد من أكثر الأمراض المزعجة لمن يعاني منها. كما أنه من الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم في فصلي الشتاء والصيف. وهذا يستدعي متابعة ما يمنع الجسم من الإصابة بنزلات البرد، والذي يتنوع بين الأدوية ووصفات الطب البديل
كيفية علاج البرد المزمن بالأدوية
- تعتبر الحبوب الاحتقانية من أقوى الأدوية التي لها أداء فعال في علاج نزلات البرد والصداع ودرجات الحرارة المرتفعة والبلغم. يوصى بتناول قرص واحد كل أربع إلى ست ساعات للأعمار من 12 عامًا فما فوق.
- تناول قرص تاميفلو واحد يوميًا لمدة عشرة أيام يساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا فور الإصابة أو في حالات انتقال العدوى.
- يساهم Rihnocalm أيضًا في علاج حساسية الجهاز التنفسي والأنفلونزا ونزلات البرد.
- يعتبر Xofluza من أكثر الأدوية فعالية في قتل فيروس الأنفلونزا الحاد في غضون 48 ساعة، وهذه هي المشكلة الوحيدة التي يعالجها.
- مضاد حيوي فيلوسيف يساعد على التخلص من نزلات البرد الشديدة، تناول قرص واحد كل 8 ساعات وبعد استشارة الطبيب قبل تناوله.
- يستخدم كومتركس للقضاء على مشاكل التنفس وعلاج احتقان الأنف ووقف نزلات البرد للأطفال فوق سن 6 سنوات وتحت 12 سنة.
- بالإضافة إلى القائمة، فإن عقار Flurest الذي يساعد في القضاء على الحمى، ودموع العيون، ونزلات البرد وغيرها من الأعراض المتعددة لنزلات البرد والحساسية التنفسية.
العلاج البارد بدون أدوية
- هناك بعض الأطعمة المتنوعة بين الفواكه والخضروات والأعشاب التي تساعد في محاربة البرد دون الاعتماد على الأدوية الصيدلانية، وهي
- يخفف المستخلص المخاط السميك الذي يتراكم في الشعب الهوائية بشكل كبير.
- كما أنه يساعد في علاج انسداد الجيوب الأنفية وإزالة البلغم.
- ولأن كلا من الشاي الأسود والأخضر يحتويان على مضادات حيوية طبيعية، فإنهما من أكثر الأدوية فائدة في علاج نزلات البرد.
- يخفف البصل أيضًا من انسداد الشعب الهوائية.
- كما أن تناول الفاكهة الغنية بفيتامين سي يساعد على مقاومة البرد مثل الكيوي والبرتقال واليوسفي.
- يساعد كل من الموز والأرز في تقليل آلام المعدة والإسهال الناجم عن نزلات البرد.
- هذا بالإضافة إلى وجود العديد من الوصفات التي تساعد في التخلص من الزكام أو تخفيف أعراضه، ومنها
- يساعد عصير الليمون الدافئ مع العسل على تهدئة التهابات الجهاز التنفسي، كما يحارب الليمون نزلات البرد لاحتوائه على فيتامين سي.
- إن تناول فصوص الثوم يوميًا يمنع التعرض لنزلات البرد كما أنه يحمي الجسم من السموم والميكروبات، ويمكن إضافة العسل إلى الثوم لعلاج الإنفلونزا.
- يمكن خلط مزيج من الفلفل والثوم مع عصير الليمون والعسل الأبيض والقليل من الفلفل الأسود والفلفل الحار، ويؤخذ هذا الخليط يومياً حتى إزالة الأعضاء الباردة.
- تضاف ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي، ثم تضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل لتحليته، وتؤخذ خمس مرات في اليوم.
- يعتبر مزيج الكراوية والزنجبيل والريحان وكذلك القرفة والكركم مع كوب من الماء الدافئ من المشروبات الفعالة للتخلص من نزلات البرد للشعور بالتحسن.
إن الاهتمام بالوقاية من نزلات البرد من خلال العناية بالنظافة الشخصية وتجديد الهواء في أماكن العمل والدراسات والمنازل أيضًا يمكن أن يقلل أعراض البرد بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاهتمام بالتدفئة الجيدة خلال فترات الشتاء وارتداء ملابس قطنية نظيفة يساعد على تقوية مناعة الشخص ضد البرد.
