كيفية علاج إرتجاع المرئ بالأعشاب

مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) مرض مزمن، حتى عندما يأخذ المريض الدواء ويلتزم به، ولكنه يعاني من نوبات من الألم وحرقة المعدة من حين لآخر، فتجنب مثل هذه الأعراض يتطلب الالتزام بنظام غذائي خاص، فهو ضروري للمريض التوقف عن تناول المشروبات الغازية والبلسم، والإكثار من شرب المشروبات العشبية

ما هو مرض الجزر المعدي المريئي

مرض الارتجاع المعدي المريئي هو حالة تدفق عكسي حيث يرتد حمض المعدة ويعود الطعام من المعدة إلى المريء، مما يتسبب في حدوث خلل في العضلة العاصرة، وهي الصمام الذي يقع بين المريء والمعدة، مما يسبب حرقة المعدة وصعوبة البلع و إحساس بالحرقان ومن المستحسن، وبحة في الصوت وسعال مزمن، وظهور بعض الالتهابات في الحلق، وفي بعض الحالات يمكن أن يضيق المريء من تأثير كل هذا.

أسبابك

• التعرض لفتق الحجاب الحاجز.
• الضغوط الاجتماعية والنفسية.
• ظهور حالة ارتخاء في الصمام الذي يقع بين المريء والمعدة.
• تناول الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى تفاقم الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي، مثل الكحول والكافيين والشوكولاتة والتوابل والدهون والحمضيات والثوم والبصل.

أعراض مرض الجزر المعدي المريئي

• قد تقتصر أعراض الارتجاع المعدي المريئي على الإحساس بالحرقان في حفرة المعدة وأسفل الصدر.
• تصبح رائحة الفم كريهة.
• نظرا لصعوبة البلع، حيث يتم تقديمه بشكل مضطرب ومضطرب.
• سعال مزمن وبحة في الصوت.

علاج عشبي لمرض الجزر المعدي المريئي

البابونج

أو كما يُعرف بالبابونج، وغالبًا ما يستخدم في علاج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي لخصائصه المضادة للالتهابات، وله دور مهدئ في المعدة، ويساعد في القضاء على الإحساس بألم المعدة. ومشكلة الانتفاخ وسوء الهضم مما يحد من فرص حدوث مشكلة مرض الارتجاع المعدي المريئي اشرب كوبًا من شاي البابونج الساخن كل يوم ثلاث مرات يوميًا بعد كل وجبة.

الخزامى

يستخدم لتخفيف الأعراض المصاحبة للحموضة المعوية التي يشكو منها مرضى ارتجاع المريء، ولعلاج الانتفاخ وتقلصات المعدة، يؤكل اللافندر أو اللافندر مع الأعشاب الأخرى مثل اليانسون أو النعناع، حيث ينقع اللافندر في الماء الساخن مع النعناع. أو اليانسون، وعشبة اللافندر لها حلاوة نكهتها تكفي لتحليتها بالسكر، ويفضل تناولها مباشرة قبل النوم، لأنها تمنح الاسترخاء والهدوء، ثم النوم بسرعة.

زنجبيل

يمكنك استخدام الجذور الطازجة لعشبة الزنجبيل أو استخدام أكياس شاي الزنجبيل الجاهزة للاستخدام، وما يميز هذه العشبة هو قدرتها على امتصاص الأحماض في المعدة، وبالتالي القضاء على الشعور بالغثيان المصاحب لها عادة. أعراض. لذلك يفضل تناوله بين الوجبات، كما أنه يساعد المعدة على إفراغ محتوياتها مما يقلل الضغط على جدار الدورة الشهرية والذي عادة ما يسبب تهيجًا ويسبب الإحساس بالألم، ويمكن تناول الزنجبيل كل مرة. ثلاث مرات اليوم.

نعناع

هناك اختلاف في الرأي حول استخدام النعناع في علاج ارتجاع المريء، حيث أكدت بعض الدراسات أن له فوائد كبيرة في علاج ارتجاع المريء بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم والمساعدة على إفراغ المعدة. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للتشنج وطرد الغازات. .

بينما يرى الرأي الآخر أن له آثاراً سلبية بعد أن أظهرت بعض الدراسات أنه من الأفضل تجنب تناول النعناع في حالات ارتجاع المريء، لأنه يضعف عضلة المريء السفلية، مما يمنع ارتداد الحمض من المعدة إلى المعدة. المريء، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض، لذا يمكنك السيطرة على تأثيره في غضون ساعة، لأن الأمر قد يختلف من حالة إلى أخرى، كما يمكن تناول مشروب النعناع وإضافة بعض الأعشاب الأخرى إليه لتقليله. الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.

عشب انجليكا

يمكن استخدام هذه العشبة في صنع العصير من بعض أوراقها الخضراء، أو لعمل مشروب عشبي من أوراق حشيشة الملاك المجففة، وتناولها بعد الأكل.

الشمرة

منذ مئات السنين، يُستخدم الشمر في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، نظرًا لقدرته الكبيرة على المسكنات والمضادة للالتهابات، حيث يساعد في تقليل إفرازات الأحماض في المعدة، مما يتسبب في الشعور بالحرقان لدى الأشخاص المصابين بمرض الارتجاع المعدي المريئي. بالإضافة إلى خصائصه التي تحد من الانتفاخ والغازات، فمن الممكن تناول الشمر بعد توقف المريض عن تناول الأدوية المثبطة لمضخة البروتون، وذلك لتجنب أي آثار للأحماض التي تهاجم المعدة بشكل مفاجئ، حيث يمكن تناول نصف ملعقة صغيرة فقط من الشمر. ومضغه ببطء بعد الأكل، أو نقعه في الماء الساخن ثم شرب المشروب، وينصح النساء الحوامل باستشارة الطبيب قبل تناول الشمر.

عرق السوس

بسبب خصائص العرقسوس المذهلة المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، فإن العرقسوس يحمي بطانة المعدة، مما يساعد على التئام القرحة. هناك العديد من مرضى الارتجاع المعدي المريئي الذين أكدوا أن أعراضهم قد هدأت بعد تناول العرقسوس. من الممكن شرب كوبين. من عرق السوس الدافئ أثناء النهار وإن كان له طعم كريه ولكن يجب تجنب تجميده ؛ لاحتوائه على نسب عالية من السكر، كما يُمنع استخدامه أثناء الحمل ويُمنع استخدامه لفترات طويلة، و لا ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب بتناوله.

حيث تنقع ملعقة كبيرة من عرق السوس المطحون في كوب ماء مغلي ويترك لمدة ساعة ثم يصفى ويشرب المشروب.

زعتر بري

من يغمس ملعقة صغيرة من الزعتر البري في كوب ماء مغلي ويتركه لمدة ربع ساعة ثم يأكل فنجاناً قبل الأكل.

ميليسا

فقط نقع ملعقة صغيرة من بلسم الليمون المطحون في كوب مسلوق واتركه يقف لمدة ربع ساعة، ثم يصفى ويشرب كوبًا بعد كل وجبة.

وصفات د.محمد حساسين الطبيعية لعلاج التهاب المريء الارتجاعي

الوصفة الأولى

مائة جرام من مسحوق الجادة و 25 جرام من مسحوق حبة البركة (حبة البركة) ومائة جرام من بودرة الذرة الصغيرة و 25 جرام من مسحوق الكمون و 25 جرام من مسحوق الأراك.تخلط جميع المكونات جيدا وتوضع في وعاء زجاجي، وملعقة صغيرة تؤكل فقط ربع ساعة قبل الأكل.

الوصفة الثانية

كميات متساوية من بلسم الليمون، والزعتر البري، وإكليل الجبل، والبابونج، والشمر، والمريمية، والمردقوش، وتدوينها جميعًا، ثم تناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط ووضعها في كوب كبير من الماء المغلي وشربها مثل الشاي. يؤخذ الكوب قبل الوجبة بدون إضافة سكر حتى لا تبطل الوصفة.

الوصفة الثالثة

مائة جرام من المر المطحون ومائة جرام من الشمر ومائة جرام أخرى من بودرة قشر الرمان، يضاف 25 جرام من الكراوية و 25 جرام من عرق السوس.تطحن جميع المكونات معًا، وقبل كل وجبة تضاف ملعقة صغيرة من هذا صب الخليط.

العلاجات المنزلية لارتجاع المريء

العسل مع قشر الرمان

وهي من أفضل الطرق التي يمكن اتباعها في علاج مرض الارتجاع المعدي المريئي بالأعشاب، فبعد تجفيف قشور الرمان وطحنها جيداً يخلط قشر الرمان بالعسل ويفضل عسل السدر ويتم تناول هذا الطعام قبل نصف ساعة تقريباً وجبة افطار.

تمر هندي

يعتبر نقيع التمر الهندي مفيد جدا في علاج مشكلة ارتجاع المريء حيث يتم أخذ كمية من التمر الهندي ثم وضعها في كوب من الماء المغلي مع أربعة أكواب من الحليب ويتم تناول هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.

ماء الورد

اخلطي كمية قليلة من ماء الورد مع الماء واشربي مرتين في اليوم قبل الأكل في الصباح والليل.

مسحوق أرز الرمان

عندما يُطحن الأرز ثم يُخلط مع مسحوق قشر الرمان، تُضاف كميات متساوية من المكوّنين التاليين وتوضع في الماء المغلي. تشرب كوبًا في الصباح على معدة فارغة، ثم بعد نصف ساعة تأكل.

خرشوف

يتميز باحتوائه على قشور الفلافونويد، ويعتبر من أفضل النباتات التي يمكن استخدامها في علاج ارتجاع المريء.

بعض النصائح لمرضى الارتجاع المعدي المريئي

• قم بتغيير وضع النوم بحيث ترتفع مقدمة السرير بحوالي 2 بوصة، باستخدام ألواح خشبية في الجزء العلوي من الجسم.
• اتمرن بانتظام.
• حافظ على وزنك المثالي قدر الإمكان.

اتباع نظام غذائي صحي، والتقليل من الوجبات حتى لا تمتلئ المعدة بالطعام والشراب، وتقليل تناول السكريات، وكذلك التقليل من تناول المشروبات الغازية أثناء الأكل، وكذلك تجنب تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة، لأن الجهاز الهضمي النظام لا يزال مليئًا بالطعام، وإذا تناولت الفاكهة، فإن ذلك سيؤدي إلى إطالة فترة هضمها، مما يسمح لهذه الأطعمة بالتخمر، مما يؤدي إلى الشعور بالحموضة المعوية. كما يفضل الإقلاع عن التدخين والمنشطات والتوابل. غذاء