يتعرض الجلد للعديد من العوامل التي تؤثر على نضارته وتوحيد لونه، مثل ضوء الشمس، وآثار مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة، وتراكم مخلفات الجلد التالفة ؛ لذلك لابد من إتباع طرق تفتيحها وتوحيد لونها، ويمكن القيام بذلك ببساطة عن طريق استخدام الأقنعة والمقشرات الطبيعية، بالإضافة إلى اتباع بعض العادات البسيطة، ويمكنك التعرف على كل هذا بالرجوع إلى هذه المقالة .
كيفية تفتيح البشرة
- التقليل من معدل التعرض لأشعة الشمس.
- استخدم نوعًا مناسبًا من واقي الشمس.
- ترطيب يومي للبشرة بأحد أنواع الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت السمسم.
- ضعي قناع تقشير للوجه مرة أو مرتين في الأسبوع.
- تأكد من إزالة أي بقايا من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة قبل النوم بوقت جيد.
- تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة أو مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية.
- اغسل الجلد يوميًا بغسول طبي أو طبيعي مثل غسول الخس.
أقنعة تفتيح البشرة
قناع الوجه بالنعناع
المكونات
- ملعقة صغيرة نعناع طازج مفروم.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من دبس السكر الأسود.
شرح طريقة الإعداد
- اخلطي العسل مع الزبادي، ثم أضيفي النعناع مع التحريك للحصول على خليط متجانس.
قناع القرفة
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- نصف ملعقة صغيرة عصير خيار.
شرح طريقة الإعداد
- تخلط جميع المكونات حتى يتشكل خليط كريمي.
قناع الزعتر
المكونات
- ملعقة صغيرة زعتر مجفف مطحون.
- نصف ملعقة صغيرة خميرة.
- نصف ملعقة صغيرة سكر.
- ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ.
شرح طريقة الإعداد
- تُذوّب الخميرة والسكر في الحليب، ثم يُمزج الزعتر في المزيج.
قناع الهيل
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون.
- ملعقة صغيرة يانسون مطحون.
- نصف ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- نصف ملعقة صغيرة عسل أسود.
شرح طريقة الإعداد
- اخلطي نوعي العسل معًا.
- اخلطي هيل مع يانسون نجمي.
- يُضاف مزيج الهيل إلى مزيج العسل.
كيفية استخدام أقنعة تفتيح البشرة
- ضعي القناع على بشرتك لبضع دقائق حتى يجف.
- أزيلي القناع بالماء الفاتر، ثم جففيه برفق بمنشفة قطنية.
- دلكي بشرتك بمرطب أو زيت نباتي.
مقشر لتفتيح البشرة
مكونات مقشر العسل الأسود
- 2 ملاعق كبيرة من العسل الأسود.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من لبان الذكر مطحون.
مكونات فرك القهوة
- 2 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من البن المطحون.
مكونات مقشر الصبار
- 2 ملاعق كبيرة من الصبار.
- ملعقة كبيرة يانسون مطحون.
شرح طريقة تحضير قشور تبييض البشرة
- تخلط جميع المكونات جيدًا قبل تعبئتها في وعاء محكم الغلق حتى الاستخدام.
شرح طريقة استخدام المقشر لتفتيح البشرة
- استخدمي بعض المقشر لتدليك بشرتك بلطف لمدة دقيقة، ثم اغسلي بشرتك جيدًا بالماء الفاتر.
غسول تبييض البشرة
غسول البقدونس
المكونات
- 2 كوب ماء
- ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس.
- ملعقة من الورد.
- ملعقة كبيرة عسل أسود.
- ملعقة صغيرة من حبة البركة.
- ملعقة صغيرة يانسون
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
شرح طريقة الإعداد
- ضعي الماء في قدر على الموقد واتركيه حتى يغلي.
- قلل درجة الحرارة ثم اغمر الحبة السوداء واليانسون في الماء.
- اترك الخليط يغلي لمدة 3 دقائق قبل إبعاده عن النار وإضافة الورد والبقدونس.
- ضعي المزيج جانبًا حتى يسخن، ثم صفيه واخلطيه مع العسل وعصير الليمون.
- ضع الخليط في وعاء زجاجي محكم الغلق.
- احفظ المستحضر في الثلاجة.
غسول الخس
المكونات
- كوب ماء مغلي.
- 2 ملاعق كبيرة من الخس.
- 1 ملعقة صغيرة عصير برتقال بدون سكر.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
شرح طريقة الإعداد
- نضع الخس في كوب الماء ونتركه لمدة 5 دقائق قبل تصفية الخليط.
- امزج الماء مع العسل والعصير، وقم بتعبئة الغسول وتخزينه في الثلاجة.
شرح طريقة استخدام غسول التقشير
- أخرجي المستحضر من الثلاجة لفترة حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة، ثم استخدمي القليل منه لغسل بشرتك مرة واحدة في الصباح قبل غسل بشرتك بالماء الدافئ.
ابدأ الآن بإعداد أحد أنواع الأقنعة المذكورة في المقال واتبع النصائح الموضحة لمدة أسبوع قبل مشاركة تجربتك معنا من خلال نشرها على مواقع التواصل الاجتماعي وإضافة كيفية تفتيح البشرة .
