كيفية التخلص من آلام القرص بشكل طبيعي ومن خلال الأدوية بالإضافة إلى التعرف على مشكلة آلام القرص وأعراضه، كل هذه المعلومات مقدمة لك، كل ما عليك فعله هو مواصلة القراءة.
ما هى مشاكل ألم القرص وأعراضه.
يحدث ألم القرص بسبب الانزلاق الغضروفي نتيجة مشكلة في إحدى الفقرات، وهذا الانزلاق يسبب آلامًا شديدة في الظهر والساق.
أحد الأعراض الرئيسية لمشكلة القرص الخلفي.
- الشعور بألم شديد في أسفل الظهر وينتشر الألم أيضًا إلى الذراع والساق.
- غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بظهر القرصي من ألم في الفخذين والأرداف.
- يعاني من ألم في الذراعين والساقين عند اتخاذ أي خطوة مفاجئة أو تحريك العمود الفقري.
- تشنجات عضلات الظهر من أهم أغراض مشكلة القرص.
- شعور بخدر في الساقين وألم طويل في الظهر والساقين.
- في بعض الحالات الشديدة من مرض القرص، يفقد الفرد القدرة على التحكم في المثانة والأمعاء.
- ضعف عام في الجسم وخاصة في منطقة عضلات الساقين والقدمين.
تعرف على كيفية تسكين آلام القرص بالأدوية
يمكن أن تستمر المعاناة من مرض القرص لعدة سنوات ويعاني العديد من المرضى من آلام مبرحة نتيجة لهذه المشكلة، وهذا هو السبب في أن الأدوية هي الحل الأول الذي يلجأ إليه المرضى لتخفيف آلام القرص.
ومن أهم هذه الأدوية
- المسكنات هي الحل الأبسط لتخفيف آلام القرص نظرًا لسهولة توفرها وانتشارها.
- يصف الأطباء بعض مرخيات العضلات للتخلص من آلام القرص.
- يجب أن يتلقى بعض المرضى المصابين بمرض القرص حقن الكورتيزون للتخلص من الألم.
- في بعض الحالات الطبية المتقدمة يلجأ الطبيب إلى إزالة القرص الذي يمثل مشكلة في العمود الفقري.
- يوصي بعض الأطباء بالعلاج الطبيعي إذا لم تساعد مسكنات الألم في حل المشكلة.
كيفية تسكين آلام القرص بالأعشاب الطبيعية
الأعشاب التي نحصل عليها من خيرات الطبيعة هي أبسط الحلول لإنهاء آلام القرص، يعاني الكثير من هذه المشكلة لسنوات، ومع مرور الوقت تتوقف المسكنات عن كونها مفيدة ويضطر المريض إلى مواجهة الألم وحده.
ولهذا قمنا بإعداد أهم المواد الطبيعية التي يمكن من خلالها تخفيف آلام القرص
الزنجبيل وآلام القرص
- يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية لعلاج آلام الظهر، لذلك يضاف إلى الماء الساخن ثم يصفى ويوضع على الشاش الطبي ويوضع على المنطقة التي تعاني من الألم.
- يمكن استخدام شاي الزنجبيل في القضاء على الآلام وإفادة الجسم بشكل عام، كما يساعد الزنجبيل في التخلص من الدهون من الجسم مما يقلل الوزن مما يساهم أيضًا في علاج أمراض القرص.
- يمكن صنع شاي الزنجبيل عن طريق إضافة الزنجبيل والقرفة إلى الماء الساخن، ثم نقع المزيج لعدة دقائق، ثم شرب المشروب الدافئ ثلاث مرات في اليوم.
زيت الزيتون وآلام القرص
- زيت الزيتون من المواد الطبيعية التي تساعد في تقليل آلام العضلات بشكل عام وآلام القرص بشكل خاص.
- يستخدم زيت الزيتون لتدليك المنطقة التي تعاني من الألم لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- ويفضل أن تدلل نفسك بزيت الزيتون وهو دافئ، بحيث تكون قادرًا على تكرار التدليك أكثر من مرة يوميًا حسب الحاجة.
عسل النحل وآلام القرص
- للعسل فوائد صحية عديدة ومختلفة من أهمها تقليل آلام الظهر عن طريق وضع ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء ساخن.
- تقليب الخليط وتذويبه جيدًا ثم تناوله، فهذا الخليط يوفر فوائد كبيرة للجسم والعضلات بشكل عام، كما يساهم في رفع مناعة الشخص.
زيت الكافور وألم القرص
- يعتبر زيت الكافور من أفضل الزيوت التي تعالج آلام الظهر ومشاكله، ويمكن استخدام هذا الزيت لتدليك المناطق التي تسبب الألم لعدة دقائق.
- قم بتغطية المنطقة بعد الانتهاء من التدليك وتأكد من تدفئة المنطقة جيداً حتى لا تتعرض للرطوبة، ويفضل تدليك منطقة الظهر أكثر من مرة يومياً للحصول على نتائج سريعة.
الحلق وآلام القرص
- يمكن استخدام نبات الحلبة للتخلص من آلام القرص حيث يمكن طحن الحلبة بعد التجفيف وإضافة الماء أو الحليب إليها لجعلها متماسكة.
- ضعي هذا الخليط على منطقة الظهر واتركيها، ويفضل أن توضع العجينة على الظهر وهي ساخنة للمساعدة في تخفيف الألم.
دقيق القمح وآلام القرص
- يستخدم البعض طحين القمح للتخلص من آلام العضلات، حيث يضاف الدقيق إلى الماء ويوضع على النار ويقلب حتى يتحول إلى خليط متماسك.
- وزعي هذا الخليط على المنطقة التي تعاني من الألم وهي ساخنة.
- اتركي الخليط لفترة من الوقت قبل إزالته، ويجب تكرار هذا الخليط بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
