كيفية الحفاظ علي البشرة الدهنية

كيفية الحفاظ على البشرة الدهنية بالتفصيل، البشرة الدهنية هي البشرة التي تحتوي على طبقة من الزيت لحماية البشرة من أي بكتيريا أو أي شيء ضار يمكن أن يلحق الضرر بالبشرة وأيضاً حماية البشرة من البيئة وتقلباتها والحرارة والبرودة و كما أنه يمد الجسم بفيتامين د، فعندما تفرز دهون الغدد الدهنية بالجسم تظهر الدهون بوضوح على الجسم مثل الصدر والإبط والكتفين والجلد والبشرة الدهنية في أشد الحاجة إلى توخي الحذر لأن دائمًا ما يكون لامعًا بسبب الدهون والزيوت التي يفرزها، وتتغير البشرة الدهنية حسب الطقس.

لماذا بشرتك دهنية

• الوراثة تلعب الوراثة دورًا مهمًا في نوع بشرة والديك أو أجدادك.
• الغسل والتنظيف الإفراط في استخدام منظفات الوجه وصابون الوجه، حيث أن ذلك من أسباب البشرة الدهنية.
• الغدد الدهنية إن إفرازات هذه الغدد الدهنية مفيدة في الحفاظ على الجلد رطبًا دائمًا، لكن زيادة هذه الإفرازات مشكلة لأنها تبالغ في إفراز الدهون، وهنا لا بد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
• الهرمونات تتغير الهرمونات أيضًا عند البلوغ وظهور بقع سوداء على الأنف وحب الشباب، وأيضًا تغير الهرمونات أثناء الحمل والولادة، كل هذه عوامل محفزة تسبب دهنية البشرة.
• درجة حرارة الهواء أحد أسباب هذه الحالة الجلدية، حيث أنه عندما يكون الطقس حارًا ورطبًا، تفرز الغدد كميات كبيرة من الزيت.
• الإفراط في استخدام مكياج الوجه فهو يسد مسام الوجه ويمتص الجلد هذه المواد الكيميائية.

كيف تحافظ على البشرة الدهنية

• غسول الوجه اليومي

يجب أن يكون مرتين بالغسول الطبيعي أو الطبي، ولا تفرطي بغسل وجهك أكثر من ثلاث مرات، بحد أقصى ثلاث مرات في اليوم.

• الماء الدافئ لغسل البشرة الدهنية

  يعمل على تهدئتك من الدهون والزيوت التي تفرزها البشرة.

• تناول طعام صحي

  تناولي الخضار والفواكه والألياف، وحاولي التقليل من الأطعمة الغنية بالدهون، فهي من بين أسباب زيادة إفراز البشرة الدهنية.

• تجفيف الوجه

  أن يكون بقطعة قطن غير ضارة ولا تجفف الجلد حتى لا تنشط الغدد وتفرط في إفراز الزيوت.

• وشاح الوجه

  يجب أن تحتوي حقيبتك دائمًا على مناديل عندما يكون الجلد لامعًا في مرحلة ما من مكياج الوجه أو الإفرازات المفاجئة، يجب أن تجف وتطوي تلك الأنسجة.

• ماء

  شرب الماء باستمرار، بحد أقصى 10 أكواب من الماء في اليوم، يعمل على تجديد وترطيب البشرة الدهنية وإعطاء حيوية للجسم.

• كريم واقي من الشمس

  يجب استخدام كريم الوقاية من الشمس في الشمس لتجنب إتلاف بشرتك لأن الشمس تضعف الكولاجين الطبيعي في البشرة الدهنية.

• الحبر الجلد

  يجب استخدام تونر طبي أو طبيعي للبشرة وفركه على وجهك والتحرك برفق مرة في الصباح ومرة ​​قبل النوم.

• إزالة المكياج

  يجب إزالة مكياجك يوميًا قبل النوم حتى يستعيد وجهك حيويته.

• قشر بشرتك

  يجب تقشير بشرتك مرة واحدة على الأقل يوميًا للتخلص من الشوائب والزيوت واللمعان الزائد من بشرتك.

• تدليك الوجه

  يجب أن تقومي بتدليك بشرتك يومياً لاستعادة نشاطها وتنشيط مسام الوجه والمحافظة على حيويتها في جميع الأوقات.

  هناك أيضًا العديد من الأقنعة للحفاظ على بشرتك دهنية

  أولاً قناع الشوفان والبصل لبشرة صافية

• 4 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
• 2 ملاعق كبيرة من مهروس البصل.
• 2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
• يُغلى دقيق الشوفان في كوب ماء لمدة عشر دقائق.
• ثم نضيف البصل المسحوق في الخلاط.
• ثم يوزع هذا الخليط على الوجه.
• اتركه من 10 دقائق إلى ربع ساعة.
• اغسلي وجهك جيداً.
• ثم وزعي ماء الورد على وجهك لتقليل رائحة البصل.
  

  ثانياً ماسك العسل والتفاح لترطيب وتغذية البشرة

• فاكهة التفاح
• 2 ملاعق صغيرة من العسل.
• يتم سحق التفاح جيدًا.
• ثم نخلط العسل مع التفاح.
• يوضع الخليط على الوجه ويوزع بالتساوي.
• اتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق.
• يغسل جيدا بالماء الفاتر.
• يتكرر هذا الماسك يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة دائمًا، اتبع هذه الخطوات إذا كنت تريد دائمًا بشرة جميلة ونضرة ومليئة بالحيوية والنضارة، إذا كنت تريد بشرة صحية فلا تفوتها.