التخطي إلى المحتوى

حساب أيام التبويض بدقة

تتساءل النساء دائمًا عن كيفية معرفة أيام التبويض، ولكن عزيزتي، يمكنك حساب أيام التبويض بنفسك باستخدام عدة طرق مختلفة لمساعدتك في تحديد أيام الإباضة، والتي سنقدمها لك حتى تكوني على دراية بها.

كيفية حساب أيام التبويض

من المعروف طبيا أن الفترة بين الدورة الشهرية والدورة التالية هي من 21 إلى 35 يوما والمتوسط ​​28 يوما، والحقيقة أن الإباضة تحدث قبل 14 يوما من موعد الدورة التالية ولم يكن في المتوسط.، متوسط. من الشهر كما تعلم بعض النساء، على سبيل المثال إذا كانت الدورة الشهرية تأتي كل 35 يومًا، فإن يوم الإباضة المتوقع هو اليوم الحادي والعشرون من بداية الدورة الشهرية، ولم يكن اليوم السابع عشر كما تعتقد بعض النساء. لست متأكدًا من أسهل الطرق لمساعدتك في حساب أيام التبويض.

حاسبة التبويض الدقيقة

إذا كنت ترغبين في التأكد أكثر من حساب أيام التبويض، يمكنك استخدام حاسبة التبويض الدقيقة لمساعدتك في تحديد يوم الإباضة والأيام التي تزيد من فرص الحمل، كل ما عليك فعله هو إدخال الأيام الأولى من دورتك الشهرية ثم اختاري فترة لديك دورتك الشهرية، ثم اضغطي على زر احسب، ويمكنك أيضًا استخدام تطبيق على هاتفك المحمول يحتوي على وظيفة Android، لمساعدتك في تحديد أيام الإباضة بشكل أكثر دقة. وأسهل دون الحاجة إلى حسابها بنفسك.

حساب أيام التبويض في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية

هناك بعض النساء اللاتي يعانين من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، فإذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة يتم تحديد أيام الإباضة عن طريق تحديد فترة الإباضة لمدة 6 أشهر أي يجب كتابة موعد الدورة الشهرية. إلى 6 أشهر، ويجب حساب المدة، بين كل دورة والتالية، احرصي على اختيار أقصر وقت بين الدورات، واعملي على طرح 11 يومًا لتحديد أيام الإباضة بين الأيام الناتجة.

ولتسهيل التوضيح، إذا كان أقصر وقت بين الدورات في غضون 6 أشهر هو 27 يومًا، وطرح 18، تصبح النتيجة 9، بينما أطول وقت بين الدورات هي 31 يومًا، ثم بطرح 11، تصبح النتيجة 20، لذا فإن فترة أيام الإباضة ما بين اليوم التاسع إلى التاسع من اليوم العشرين من الدورة الحالية، وتساعد هذه الشرح طريقة المرأة التي تعاني من اضطرابات الدورة الشهرية على أن تتمكن من حساب أيام التبويض.

أعراض التبويض

هناك بعض الأعراض التي تظهر عند النساء والتي تظهر لهن أيام الإباضة، ومنها

  • زيادة الإفرازات المهبلية.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
  • ألم في أسفل البطن.
  • ألم خفيف في الثدي.