يعاني الكثير من أصحاب البشرة الدهنية من ذلك بسبب زيادة الغدد الدهنية الموجودة في الجسم، ويعاني أصحاب البشرة الدهنية من الرؤوس السوداء والبثور التي تظهر على البشرة، لذلك يلجأون إلى وصفات متعددة وطرق مختلفة لتنظيف البشرة ويزيل إفرازاتها وغبارها.
ما هي البشرة الدهنية
- وتتكون من طبقة دهنية تغطي الجلد لحمايته من الحساسية والضربات والجراثيم والمخاطر الناجمة عن التقلبات المناخية مثل الرطوبة أو البرودة أو الحرارة وكذلك أعراض الجفاف والتقشير، بالإضافة إلى تجنب الإصابة بأعراض الجفاف. الأضرار الناجمة. عن طريق القلويات والأحماض، وهذه الطبقة تمنع ظهور الفطريات الضارة، وتوفر فيتامين د في الجسم، وعند تنشيط إفرازات الغدد الدهنية في الجلد، فإنها تؤدي إلى ظهور نسبة كبيرة من الدهون، خاصة على الصدر، والوجه، والإبطين، والأرداف، والكتفين، وفروة الرأس، والبشرة الدهنية، هي من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية مستمرة، حيث تبدو لامعة باستمرار نتيجة للإفرازات الدهنية.
- ويتميز عن أنواع البشرة الأخرى بأنه يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة والشيخوخة مقارنة بأنواع البشرة الأخرى.
أعراض البشرة الدهنية
- ومن أهم أعراضه ظهور حب الشباب.
- تظهر البثور والرؤوس السوداء.
- كن ناعمًا وبريقًا دائمًا.
- لها مسام واسعة.
- يتم امتصاص مستحضرات التجميل في فترة قصيرة.
- تفرز الغدد الدهنية الدهون والزيوت بكثرة في البشرة الدهنية.
أسباب البشرة الدهنية
- يمكن أن يكون سببه عوامل وراثية.
- خلل في إفراز الهرمونات.
- الاستخدام المفرط للمنظفات مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
- تفرز الغدد دهونًا وزيتًا أكثر من المعتاد.
نصائح للأشخاص ذوي البشرة الدهنية
- يجب تجنب مستحضرات التجميل لاحتوائها على الكثير من المواد الدهنية التي تؤثر سلبًا على البشرة الدهنية وتزيد من إفرازات الزيت.
- يجب الابتعاد عن القلق والتوتر قدر الإمكان، لأنهما يزيدان من إفراز الزيوت.
- يجب تجنب المبالغة في غسله حتى لا يجف.
- يجب استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية مثل التونر والغسول والسيروم وكريم النهار والليل.
- يجب غسلها بالماء البارد أو الفاتر، وتجنب استخدام الماء الساخن لأنها تسبب التهابات في الجلد.
علاج البشرة الدهنية عند الرجال
- احرصي على غسل وجهك بالماء الفاتر وتجنب الماء الساخن أو البارد، لأن الماء الفاتر يساعد على إزالة الدهون الزائدة من الجلد ويقلل من عملية إفراز الدهون في الجلد.
- احرصي على تقليل عدد المرات التي تغسلين فيها وجهك، لأن الغسل المتكرر يسبب زيادة إفراز الزيت على وجهك، خاصة عند استخدام الصابون العادي أو المستحضر الخاطئ لذلك وجففيهما باستمرار، لذلك ينصح باستخدام المستحضر المناسب. غسول للبشرة الدهنية وتجنب غسله أكثر من مرتين في اليوم.
- احرصي على استخدام الزيوت التي ترطب البشرة، حيث تساعد بعض أنواع الزيوت في تقليل الإفرازات الدهنية على الجلد، بما في ذلك منتجات العناية بالبشرة الغنية بزيت الجوجوبا، كما تساعد أيضًا في إزالة الرؤوس السوداء وحب الشباب.
- يوصى بتجنب استخدام المرطبات، لأن توفير مرطبات إضافية للبشرة الدهنية يؤدي إلى زيادة تراكم الزيت في المسام.
- تأكد من تغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك عن طريق تجنب الأطعمة الدهنية وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل وتجنب الأطعمة السريعة والمعلبة وتقليل منتجات الألبان وتناول المزيد من الفواكه والخضروات وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- الحرص على تجنب ملامسة الجلد المفرطة، لأن ذلك يؤدي إلى انتقال الزيوت وحب الشباب من مكان إلى آخر.
- احذر من استخدام الحليب المعالج بالمغنيسيوم حيث يساعد في تقليل معدل إفراز المواد الدهنية عبر المسام.
علاج البشرة الدهنية للسيدات
- احرصي على استخدام الليمون في علاج البشرة الدهنية وتعقيمها وشدها، اغسلي وجهك جيداً والبشرة نظيفة تماماً، ثم اعصري ليمونة ومرريها بقطعة من عصير الليمون على وجهك، واتركيها حتى تجف. جففه تمامًا، ثم اغسله بماء فاتر.
- احذر من استخدام صابون الكبريت، فهذه شرح طريقة تنظيف الوجه، ويستخدم صابون الكبريت لتنظيف الوجه به، حيث يعتبر صابونًا طبيًا وعلاجيًا، ويمتص الزيوت والدهون من البشرة، ويساهم في ذلك. لتجفيف الجلد. وجه.
- احرصي على تقشير وجهك بشكل مستمر حتى لا تتراكم الدهون والزيوت والجلد الميت على الجلد مما قد يسبب الالتهابات والاحمرار، حيث تساعد هذه الأوساخ على تكوين البكتيريا على الجلد والوجه مما يضر بها.
- احذر من استخدام صابون الجلسرين حيث لا يترك اثار سلبية وهو امن للبشرة حيث يحافظ على ترطيب وتغذية البشرة الدهنية ويساهم في تكوين الخلايا ويعالج البشرة من البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب. ويعالج التجاعيد والالتهابات والخطوط الدقيقة، كما يساهم الجلسرين في ترطيب الجسم.
علاج عشبي للبشرة الدهنية
- استخدم مزيج قشر البرتقال. قشر البرتقال من المواد الطبيعية المفيدة للعناية بالبشرة الدهنية. يتم خلط كمية صغيرة من مسحوق قشر البرتقال المخفف بماء الورد حتى يصبح معجوناً ثم يوضع على الوجه والرقبة لمدة ثلث ساعة.
- يستخدم خليط العسل والليمون، ويتم خلط ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال المجفف، ويوضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم يغسل بالماء البارد.
- باستخدام مزيج من النعناع والخيار، يتم خلط ملعقة كبيرة من عصير الخيار مع ماء الورد وعصير النعناع، وتوضع على الجلد لمدة عشر دقائق.
- اخلطي خشب الصندل مع الطين، اخلطي بنسب متساوية من الطين الأبيض ومسحوق خشب الصندل، أضيفي ماء الورد والجلسرين، وضعي المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة.
