ترعف على قائمة بأفضل أعشاب إنقاص الوزن من العطار الخبير في أعشاب إنقاص الوزن حيث أصبح حلم الجمال والرشاقة حلماً للجميع بينما يعاني الكثير من النحافة.
العطار لتسمين اعشاب
نقدم لكم قائمة بأعشاب العطار المسمنة المؤكدة والفعالة للتخلص من النحافة، في حين أن المريض النحيف قد يعاني منها لأسباب مختلفة منها عوامل وراثية، أو التقيؤ الذاتي، وهي من المشاكل النفسية التي تصيب الإنسان بسبب خوفه من زيادة الوزن، بالإضافة إلى فرط نشاط الغدة الدرقية، ولهذا أشار خبراء التغذية إلى أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تزود الجسم بالعناصر الأساسية اللازمة لزيادة الوزن، بما في ذلك ما يلي
- زنجبيل؛
- الخاتم.
- عطور
- عشب البابونج.
- قطع العشب.
- عشبة البلبل.
- ماجات العشب.
- جذور الهندباء.
- عشب إشنسا.
- عشبة الجنطيانا.
- عشبة القنطور.
- عشب الشوك المقدس.
- يوصي الأطباء أيضًا بإجراء تمارين بسيطة تساعد الجسم على اكتساب المظهر المناسب.
- بالإضافة إلى الإكثار من تناول الكربوهيدرات والدهون.
- ينصح الأطباء بمتابعة الأمر مع اختصاصي تغذية للوصول إلى وزنك المثالي.
وصفة عشب البلبل للتسمين
تبحث العديد من النساء في الوطن العربي عن شرح طريقة تحضير فتق بلبل سريع لاكتساب الوزن في أسبوع، حيث إنها مجموعة أعشاب لزيادة الوزن من العطار يتم خلطها ثم شربها باستمرار لكسب المزيد من الوقت. .
هنا عزيزي القارئ شرح طريقة تحضير فتق البلبل للتسمين والحصول على الوزن المثالي من خلال زيادة الدهون والامتلاء بشكل مرضي لك، وتحضير حصص البلبل على النحو التالي
- 5 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة متوفرة في العطار.
- 2 ملاعق كبيرة من الكركم الموجود في العطر.
- يتوفر فنجان صغير من السمسم المحمص خصيصًا من صانع العطور.
- أضف ربع ملعقة صغيرة من ملح الليمون.
- بالإضافة إلى ربع ملعقة زيت.
- بينما يجب أن تأخذ ربع كوب دقيق.
- وكذلك نصف كوب فول سوداني بدون ملح.
- المكون الرئيسي للمستخلص هو دبس السكر.
- لذلك يجب إضافة نصف كيلو من دبس السكر الأسود.
بالنسبة للتحضير، فإن الشيء الوحيد الذي عليك فعله هو البدء في تحضير هذه المكونات وتحضيرها
- نضيف الدقيق والحلبة والكركم وكذلك العسل.
- وبعد ذلك عليك وضع كل هذه المكونات على النار وتركها حتى تمتزج تمامًا.
- نضيف الليمون إلى الماء ثم نضيفه إلى العسل.
- خاصة عند الحاجة إلى إضافة الكركم والزيت والحلبة إلى مقلاة، ثم إضافتها إلى جميع المكونات السابقة.
- بينما يجب إضافة السمسم وكذلك إضافة الفول السوداني.
- أيضا، تخلط كل هذه المكونات وتخلط جيدا وتشرب عشبة البلبل بشكل متكرر.
كيفية استخدام البابونج لزيادة الوزن
- وهنا يشرح عزيزي القارئ كيفية استخدام البابونج لزيادة الوزن.
- يعتبر عشب البابونج من أبرز الأعشاب في العالم لتهدئة الأعصاب.
- يُعزى البابونج إلى زيادة الوزن وإثارة الشهية.
- يشير أخصائيو التغذية والطب البديل إلى فعالية البابونج في زيادة الوزن.
- ينصح خبراء الطب البديل والأعشاب بذلك ؛ مريض رقيق يأخذ البابونج مرة واحدة في اليوم دافئا قبل الوجبات الرئيسية.
- وكذلك الحرص على شرب الكثير من الماء.
- يوصي الأطباء أيضًا بتناول البابونج وممارسة الرياضة واستشارة أخصائي.
عشب الجادة للتسمين
- عشب الطحالب البحرية من الأعشاب الطبيعية المشهورة في عالم التسمين.
- وتضاربت المعلومات حول هذه العشبة، حيث أفادت بعض المصادر بأنها تساهم في زيادة الوزن، فيما نفى البعض الآخر هذه الحقيقة.
- يعود الفضل إليه في اكتساب الوزن المناسب للمريض الذي يعاني من نقص الوزن.
- يعطي الجسم العديد من الفوائد الصحية الإضافية لاحتوائه على ؛ مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى مكونات الزيت. لينالول، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد.
- تزدهر عشبة Sedge في شمال إفريقيا ودول غرب آسيا، وتوجد أيضًا في أوروبا وتستخدم في العديد من العلاجات.
- حذر العديد من الأطباء من الإفراط في تناول الجادة لما له من آثار ضارة على صحة المريض خاصة تأثيره على الكلى.
- لذلك نوصيك بأخذ عشب الجده تحت إشراف مختص.
قطع العشب للتسمين
ما هي فوائد قص العشب في التسمين، وتأثيره على الصحة وكيفية استخدامه، وهذا ما نبرزه في السطور التالية
- نوضح حقيقة مهمة للغاية وهي أن قص العشب يساهم في إنقاص الوزن، ولكنه على العكس من ذلك أحد عوامل إنقاص الوزن.
- لذلك لا ننصح بتناول هذه العشبة إذا كنت ترغب في زيادة الوزن.
- خاصة أن العشب المقطوع يعمل على التخلص من الوزن الزائد مما يساهم في إعطاء الجسم القدرة على تقليل نسبة الدهون في الجسم.
كوشاد الجنطيانا
- عشبة كوشاد أو كما يسميها البعض “عشبة الجنطيانا”.
- عشبة الكشاد مهمة جدا لتنشيط الشهية.
- كما أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر، خاصة أنه يستخدم في تحضير الوجبات في ألمانيا، إضافة إلى استخدامه في تحضير المشروبات في إيطاليا.
- تم تضمينه في قائمة الأعشاب الأكثر تداولًا في الطب البديل في العالم.
الأعشاب لزيادة الوزن بسرعة
- وهنا عزيزي القارئ قائمة أعشاب للتسمين السريع، وهي تشمل ما يلي
- الشوك المقدس يحتوي على مركب السنيسين الذي يساهم بدوره في الحفاظ على الجهاز الهضمي ويعمل على تنشيط الشهية.
- عشبة القنفذية تحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي من شأنها أن تدخل فتح شهية المريض بالنحافة ومن أبرزها ؛ ألكيلامين.
- جذور الهندباء هذه الطبيعة متوفرة، وغنية بالألياف، والتي تستخرج منها الزيوت العطرية، بينما تساعد على تنشيط الشهية.
- عشبة القنطور تعتبر عشبًا مستساغًا، ويشير إليه الأطباء لقدرته على زيادة الوزن.
- يوصي العديد من الأطباء بتناوله مع البابونج.
- يجب الرجوع لاستشارة الطبيب قبل تناول أي من الأعشاب المذكورة أعلاه.
نناقش في مقالنا قائمة بأبرز أعشاب التسمين المختبرة والمضمونة للعطار، لكن لا بد من التنبيه إلى ضرورة استشارة طبيب مختص قبل تناول أي من الوصفات المذكورة، فهذه المعلومات إرشادية فقط.
عزيزي القارئ، يمكنك أيضًا الاطلاع على المزيد من المقالات حول الأعشاب لزيادة الوزن والشهية في Eqrae Alternative Medicine، أو من خلال متابعة المقالات الجديدة من Eqrae.
يمكنك أيضًا مشاهدة المزيد من المقالات من خلال قراءة أيضًا
- فوائد دقيق الشوفان مع الحليب
- فوائد العسل الأسود للتنحيف
- فوائد زيت بذور ثمر الورد وكيفية استخدامه
- السعرات الحرارية في جوز الهند وفوائده للصحة والجسم
- فوائد شرب الخاتم على معدة فارغة للبشرة والمرأة والرجل والمناعة
